Produkt zum Begriff Training:
-
Zirkus, Zirkus - Welt der Manege - Disc 3 - Alarm im Zirkus (DVD)
'1-2-3 Corona' (1948, Regie: Hans Müller): Deutschland 1945. Ruinen bestimmen das Stadtbild, der Schwarzmarkt blüht und zwei Jugendbanden kämpfen um das heiß begehrte Revier. Für Ablenkung vom...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Nike Unisex Everyday Lightweight No-Show Training Socks (3Paar) schwarz
Mit den unsichtbaren Nike Everyday Lightweight Trainingssocken (3 Paar) schaffst du dein Workout. Dank der schweißableitenden Technologie profitierst du von einem trockenen Tragekomfort. Garne mit hoher Reibung im Fußbett sorgen für eine größere Traktion im Schuh. - Schweißableitendes Material für trockenen Tragekomfort. - Garne mit hoher Reibung im Fußbett sorgen für eine größere Traktion im Schuh. - Das Fußgewölbeband sorgt für eine eng anliegende, sichere Passform. - Niedrige Silhouette für einen lässigen Look.
Preis: 14.99 € | Versand*: 4.95 € -
Autogenes Training
Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten Techniken, um nachhaltig ausgeglichener und gesünder zu leben. Diese DVD hilft Ihnen mit dem Autogenen Training entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Dabei erleichtern wundervolle Filmaufnahmen und eine harmonische Musik den Einstieg in die Methode. So macht das Training Spaß, tut gut und motiviert zur regelmäßigen Anwendung. Für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress! Inhalt: (1) Dokumentation über Stress: Stress erkennen und bewältigen lernen (mit vielen Tipps für Stress-Management). (2) Informationsteil über Autogenes Training: die Methode verstehen lernen. (3) Das Programm "Autogenes Training gegen Stress": für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress! (4) Das Programm "Autogenes Training für besseren Schlaf": für eine erholsame Nacht. Denn Stress lässt sich nur wirksam bewältigen, wenn der Tag entspannt beginnt!
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.99 € -
Zirkus, Zirkus - Welt der Manege - Disc 2 - Carola Lamberti - Eine vom Zirkus (DVD)
'1-2-3 Corona' (1948, Regie: Hans Müller): Deutschland 1945. Ruinen bestimmen das Stadtbild, der Schwarzmarkt blüht und zwei Jugendbanden kämpfen um das heiß begehrte Revier. Für Ablenkung vom...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
-
Was sind die wichtigsten Vorteile von intensivem Training gegenüber moderatem Training?
Intensives Training verbessert die Leistungsfähigkeit schneller und effektiver als moderates Training. Es führt zu einer stärkeren Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Zudem kann intensives Training in kürzerer Zeit durchgeführt werden, was Zeit spart.
-
Welches Training für Armmuskeln?
Welches Training für Armmuskeln? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Armmuskeln zu trainieren. Dazu gehören Übungen wie Bizeps-Curls, Trizeps-Dips, Armbeugen und Armstrecker. Es ist wichtig, sowohl den Bizeps als auch den Trizeps zu trainieren, um einen ausgewogenen Muskelaufbau zu erreichen. Zudem können auch Klimmzüge, Liegestütze und Hantelübungen effektiv sein, um die Armmuskeln zu stärken. Es ist ratsam, das Training regelmäßig zu variieren und auch andere Muskelgruppen einzubeziehen, um ein ausgewogenes Workout zu gewährleisten.
-
Was sind die Vorteile von webbasiertem Training im Vergleich zu traditionellem präsenzbasiertem Training?
Webbasiertes Training bietet Flexibilität, da die Lernenden von überall aus auf die Inhalte zugreifen können. Es ist kosteneffizienter, da keine Reise- und Unterkunftskosten anfallen. Zudem ermöglicht es eine individuelle Lerngeschwindigkeit und -zeit.
-
Welche Fußballer nutzen mentales Training?
Viele professionelle Fußballer nutzen mentales Training, um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ein bekanntes Beispiel ist Cristiano Ronaldo, der regelmäßig mentales Training in seine Vorbereitung einbezieht. Auch andere Top-Spieler wie Lionel Messi, Neymar und Sergio Ramos haben mentales Training als Teil ihrer Trainingsroutine genannt.
Ähnliche Suchbegriffe für Training:
-
Zirkus, Zirkus - Welt der Manege - Disc 4 - Schwarze Panther (DVD)
'1-2-3 Corona' (1948, Regie: Hans Müller): Deutschland 1945. Ruinen bestimmen das Stadtbild, der Schwarzmarkt blüht und zwei Jugendbanden kämpfen um das heiß begehrte Revier. Für Ablenkung vom...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Zirkus, Zirkus - Welt der Manege - Disc 1 - 1-2-3 Corona (DVD)
'1-2-3 Corona' (1948, Regie: Hans Müller): Deutschland 1945. Ruinen bestimmen das Stadtbild, der Schwarzmarkt blüht und zwei Jugendbanden kämpfen um das heiß begehrte Revier. Für Ablenkung vom...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Nike Unisex Everyday Lightweight No-Show Training Socks (3Paar) schwarz
Mit den unsichtbaren Nike Everyday Lightweight Trainingssocken (3 Paar) schaffst du dein Workout. Dank der schweißableitenden Technologie profitierst du von einem trockenen Tragekomfort. Garne mit hoher Reibung im Fußbett sorgen für eine größere Traktion im Schuh. - Schweißableitendes Material für trockenen Tragekomfort. - Garne mit hoher Reibung im Fußbett sorgen für eine größere Traktion im Schuh. - Das Fußgewölbeband sorgt für eine eng anliegende, sichere Passform. - Niedrige Silhouette für einen lässigen Look.
Preis: 14.99 € | Versand*: 4.95 € -
Nike Unisex Everyday Lightweight No-Show Training Socks (3Paar) schwarz
Mit den unsichtbaren Nike Everyday Lightweight Trainingssocken (3 Paar) schaffst du dein Workout. Dank der schweißableitenden Technologie profitierst du von einem trockenen Tragekomfort. Garne mit hoher Reibung im Fußbett sorgen für eine größere Traktion im Schuh. - Schweißableitendes Material für trockenen Tragekomfort. - Garne mit hoher Reibung im Fußbett sorgen für eine größere Traktion im Schuh. - Das Fußgewölbeband sorgt für eine eng anliegende, sichere Passform. - Niedrige Silhouette für einen lässigen Look.
Preis: 14.99 € | Versand*: 4.95 €
-
Ist Autogenes Training esoterischer Schwachsinn?
Nein, Autogenes Training ist keine esoterische Praktik, sondern eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Entspannung und Stressbewältigung. Es basiert auf dem Prinzip der Selbsthypnose und kann helfen, körperliche und psychische Beschwerden zu lindern. Es ist wichtig, sich von Vorurteilen zu lösen und die Methode selbst auszuprobieren, um ihre Wirksamkeit beurteilen zu können.
-
Wie lange Regeneration nach Training?
Die Regenerationszeit nach dem Training hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Intensität des Trainings, dem Fitnesslevel des Einzelnen und der Art der durchgeführten Übungen. Im Allgemeinen benötigt der Körper 24 bis 48 Stunden, um sich nach einem intensiven Training vollständig zu erholen. Es ist wichtig, dem Körper ausreichend Zeit zur Regeneration zu geben, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und gezielte Regenerationsmaßnahmen wie Stretching, Massage oder aktive Erholung können den Regenerationsprozess beschleunigen. Letztendlich ist es wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und ihm die benötigte Zeit zur Regeneration zu geben.
-
Ist nur Cardio-Training ungesund?
Nein, Cardio-Training ist nicht ungesund. Es ist eine effektive Methode, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern. Allerdings ist es wichtig, auch andere Formen des Trainings wie Krafttraining einzubeziehen, um eine ausgewogene Fitness zu erreichen.
-
Welche KH nach dem Training?
Welche KH nach dem Training? Die Wahl der Kohlenhydrate nach dem Training hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, der Intensität und Dauer des Trainings sowie individuellen Vorlieben. Generell sind komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Gemüse eine gute Wahl, da sie langsam verdaut werden und den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Für eine schnellere Regeneration können auch schnell verdauliche Kohlenhydrate wie Früchte oder Reissnacks sinnvoll sein. Wichtig ist es, auf eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten zu achten, um die Regeneration und den Muskelaufbau optimal zu unterstützen. Letztendlich sollte die Wahl der Kohlenhydrate individuell angepasst werden, um die persönlichen Trainingsziele bestmöglich zu erreichen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.